活动项目：信任背摔
体验价值： ★ ★ ★ ★ ☆
参与程度： ★ ★ ★ ★ ☆
项目时间： 30分钟
项目流程：
      要求每位队员轮流站在1.7米左右高的背摔台上，背对着大家。小组其他成员在其身后用双手做保护，接住倒下的学员。
活动意义：
    1、建立团队内部的信任感，理解信任和承诺的重要性和力量 ；
    2、增强自信和自我控制 ；
    3、学习换位思考，更好地理解他人 ；
    4、理解变革中产生恐惧的原因；
    5、理解信任建立的基础。